Headlines News :
Powered by Blogger.

TIPE TIPE COWOK BERDASARKAN CARA PIPIS


Berikut beberapa Tipe Cowo Berdasarkan Cara Pipis
Cowo Pembenci:
Sesudah pipis trus ngeludahin pipisnya.
Cowo Cuek:
Abis pipis, risleting nggak ditutup, celana nggak di kancing.
Cowo Cool:
Pipis di kulkas.
Cowo Licik:
Pipis di dalam kolam renang.
Cowo Hangat:
Pipis deket kompor.
Cowo Buaya:
Pipis sambil tengkurep.
Cowo Hati-hati:
Pipisnya dikeluarin pelan-pelan (takut bunyi).
Cowo Tukang Nyontek:
Kalo pipis di toilet umum, suka liatin punya tetangga sebelahnya.
Cowo Sia-sia:
Pas kebelet pipis, buru-buru lari ke toilet, belum sempet buka celana udah pipis di celana duluan
Cowo Percaya Diri:
Kalo pipis kepalanya tegak, sambil liat ke depan.
Cowo Penghibur:
Kalo pipis sambil bersiul atau menyanyi.
Cowo Ilmuwan:
Tiap kali pipis, sebagian pipisnya selalu disisihkan sbg sampel utk diteliti.
Cowo Sensitif:
Baru minum sedikit udah kebelet pipis.
Cowo Sial:
Pipisnya selalu apes berceceran kena celana sendiri
Cowo Boros:
Minum sedikit, pipisnya banyak.
Cowo Bisnis:
Pipisnya bisa dijual.
Cowo Hobi Berkebun:
Pipisnya di kebun, biar subur katanya.
Cowo Petualang:
Pipis pagi di bogor, pipis siang di Jakarta, pipis malam di Bandung.

Tips Cara Memperbesar Otot Dada Dan Lengan Pria

cara memperbesar otot lengan
Tips Cara Memperbesar Otot Dada Dan Lengan Pria - Bagi pria, ukuran otot dada dan lengan merupakan sebuah indikator kebanggaan fisik. Seorang pria yang memiliki otot dada dan lengan yang besar akan memiliki tampilan yang bagus, paling tidak menurut ukuran yang banyak dianut oleh kebanyakan manusia pada era ini. Demi mewujudkan otot dada dan lengan yang besar dan kuat, banyak pria yang rela untuk melakukan olahraga ekstra hingga mengonsumsi berbagai obat-obatan kimia sintetis. Pada kenyataannya, olahraga yang berlebihan dan konsumsi obat-obat kimia sintetis tidak baik untuk tubuh jika dilakukan dalam waktu yang lama. Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai berbagai tips yang dapat digunakan dan kondisi yang diperlukan untuk memperbesar otot dada dan lengan pria secara alami dan tidak menghasilkan berbagai efek negatif bagi tubuh.


Tips cara memperbesar otot dada dan lengan pria

otot dada

1.    Rutin melakukan push-up

Jika seorang pria melakukan push-up secara teratur, maka otot dada dan lengannya akan mengalami pembesaran secara alami. Menurut beberapa anjuran dari pakar-pakar body building, seorang pria sebaiknya melakukan push-up sebanyak 20 kali sehari yang sebaiknya dilakukan sesaat sesudah bangun tidur. Push-up yang dilakukan harus sesuai dengan panduan push-up standar sehingga usaha yang dilakukan tidak sia-sia, karena push-up yang tidak tepat dapat mengurangi efektifitas pembesaran otot dada dan lengan.

2.    Menggunakan bantuan barble

Barble merupakan alat bantu yang cukup simple dan sederhana untuk dilakukan. Anda dapat berlatih menggunakan barbell dimanapun, bahkan di tempat tidur. Barble sangat dianjurkan sebagai cara memperbesar otot lengan secara cepat. Barble juga dapat digunakan dalam latihan memperbesar dada, sebagai stimulus beban sewaktu kita melakukan latihan rentangan tangan ke samping.

3.    Konsumsi susu kedelai

Konsumsi susu kedelai sangat dianjurkan dalam usaha pembesaran otot dada dan lengan, karena telah diketahui bahwa susu kedelai memiliki kandungan protein yang tinggi yang sangat berguna dalam pembentukan otot. Dengan rajin mengonsumsi susu kedelai yang dibarengi dengan olahraga, maka seseorang dapat membesarkan otot-otot tubuhnya dengan cara yang lebih efektif.

4. Banyak Mengkonsumsi Protein

Protein digunakan tubuh untuk membangun otot. Jika karbohidrat digunakan oleh tubuh sebagai energi, maka protein memberikan asam amino untuk membangun dan memperbaiki serat otot. Jika anda memilih untuk latihan intensif di pusat kebugaran atau fitness center, anda membutuhkan kandungan asam amino yang tinggi. Dalam membangun otot, anda membutuhkan paling tidak 2 gram protein per kilogram berat badan anda.


5. Lebih banyak minum air putih

Minum air putih lebih banyak dapat mencegah otot mengalami dehidrasi, Karena jika terjadi dehidrasi otot, maka membutuhkan waktu yang lama untuk perbaikan otot. Jika anda melakukan latihan secara intensif maka dehidrasi otot mungkin saja terjadi. Dengan minum air lebih banyak, tidak peredaran darah saja yang lancar tetapi membantu untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Jika protein menciptakan proses metabolisme dan membuangnya dalam bentuk cairan, maka airlah yang membantu ginjal mengeluarkannya.

6.    Konsistensi

Semua tips-tips diatas tidak akan banyak berguna jika tidak diimbangi oleh konsistensi. Konsistensi dalam latihan memegang peranan 90% kesuksesan dalam usaha pembentukan otot-otot tubuh. Sejujurnya, konsistensi yang dibutuhkan dalam sebuah latihan pembentukan otot tubuh tidak memerlukan banyak waktu, karena latihan cukup dilakukan selama kurang lebih setengah jam hingga satu jam setiap harinya.

7.    Waktu yang diperlukan untuk mencapai hasil yang optimal

Berdasarkan rata-rata pengalaman sebagian besar orang, rata-rata waktu yang dibutuhkan untuk mecapai ukuran otot dada dan lengan yang ideal adalah sekitar 3 hingga 4 bulan. Jika latihan dilakukan secara konsisten dalam waktu 3 bulan atau lebih, maka seseorang akan mendapati bahwa otot dada dan lengannya telah membesar secara optimal.

Bokong Wanita Terindah Di Dunia 2012

http://koleksiceritaseru.blogspot.com

Kristina Dimitrova dan Andrei Andrei, mengantongi hadiah senilai 10 ribu euro (sekitar Rp 150 juta) hanya gara-gara bokong. Gumpalan daging di bawah pinggul milik keduanya, ditetapkan sebagai bokong paling indah oleh Triumph International, produsen pakaian dalam dari Jerman. Mereka juga mendapat bonus disertakan dalam asuransi bokong selama setahun.

http://koleksiceritaseru.blogspot.com

Penilaian atas bokong Kristina dan Andrei menurut situs celebrity.rightpundits.com adalah serangkaian kampanye dari Triumph untuk mengiklankan produk Sloggi. Kristina dan Andrei menyisihkan 45 peserta lain dari 29 negara yang juga ikut ambil bagian dari kampanye yang bertajuk “Show Me Your Sloggi” yang diselenggarakan di Munich, Jerman.

Para juri yang memilih mereka terdiri tujuh orang, berasal dari beragam profesi; model, wartawan, psikolog, pakar kebugaran, penata tari, dan dua orang dari Triumph. Tidak dijelaskan apa saja kriteria para juri untuk menentukan bagus dan tidak bagusnya bokong dari para peserta termasuk bokong Kristina dan Andrei.

Penjelasan yang dikeluarkan oleh Triumph hanya menyebutkan bahwa Kristina yang berusia 19 tahun dan Andrei 24 tahun, akan menjadi model terbaru dari Sloggi dan tentu saja bokong mereka yang terbalut pakaian dalam akan bisa dilihat oleh banyak orang di seluruh dunia.

Di Eropa dan Amerika Serikat, selain otak dan prestasi olahraga, bokong memang juga punya harga mahal. Sekitar enam tahun silam, bokong artis Jennifer Lopez bahkan dihargai Rp 3 triliun oleh sebuah perusahaan asuransi.

http://koleksiceritaseru.blogspot.com

Lopez yang dikenal sebagai penyanyi R&B, saat itu diberitakan mengasuransikan bokongnya dengan nilai pertanggungan sebesar US$ 300 juta.

Harga itu setara dengan biaya pungli yang harus dibayar oleh pengusaha di Indonesia yang bergerak di sektor industri manufaktur berorientasi ekspor selama setahun. Atau sama dengan jumlah kerugian negara yang diakibatkan oleh kasus korupsi oleh kepala daerah di seluruh Indonesia.

Selain bokongnya, Lopez dikabarkan pula mengasuransikan payudara dengan nilai pertanggungan US$ 200 juta, rambut US$ 50 juta, dan setiap kilogram dari 54,4 kilogram tubuhnya sebesar US$ 18,4 juta. 

Total nilai asuransi tubuh perempuan kelahiran Bronx, New York itu mencapai US$ 1 miliar. Kalikan dengan 10 ribu untuk menghitung jumlah rupiahnya. Oleh media massa Amerika dan Inggris saat itu, J-Lo lantas dijuluki sebagai “Boneka Satu Miliar Dolar”. Tapi menurut Lopez, “Kabar itu sangat lucu.”


Koleksi Foto Nama Warung Gokil

7 Makanan Yang Dapat Membersihkan Nikotin Dari Dalam Tubuh

7 Makanan Yang Dapat Membersihkan Nikotin Dari Dalam Tubuh - Merokok adalah kebiasaan buruk yang berbahaya bagi kesehatan. Kita semua tentu tahu itu. Namun pada kenyataannya, banyak orang masih berkutat pada kebiasaan buruk tersebut. 


Nikotin adalah zat adiktif yang ditemukan pada tembakau. Zat ini bisa meningkatkan tekanan darah dan risiko kerusakan paru-paru. Selain itu, efek nikotin akan berlangsung selama bertahun-tahun, meskipun seseorang sudah berhenti merokok. Berikut adalah makanan sehat yang baik untuk mengeluarkan sisa nikotin dalam tubuh, seperti dilansir Boldsky.


1. Brokoli
Sayuran berdaun hijau ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C dan B5. Kebiasaan merokok mengurangi kandungan vitamin C dalam tubuh. Dengan makan brokoli, Anda bisa mengurangi kadar nikotin dari tubuh. 


2. Jeruk
Jeruk merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C. Anda dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi stres dengan minum jus jeruk secara teratur.


3. Wortel
Nikotin "bersembunyi" di tubuh selama 3 hari, ketika Anda merokok sekali. Kebiasaan buruk itupun lambat laun merusak tampilan kulit Anda. Dengan demikian, konsumsi jus wortel - yang kaya akan vitamin A, C, K, dan B - yang membantu menghilangkan nikotin dari sistem tubuh. 


4. Bayam
Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan asam folat. Jumlah nikotin dalam tubuh bisa mempengaruhi kesehatan janin. Setelah berhenti merokok, segera konsumsi bayam untuk menghilangkan nikotin dari tubuh.


5. Kiwi
Kiwi dapat membantu menghilangkan nikotin dari tubuh. Buah ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C, A, E. 


6. Berries
Semua jenis berries sangat baik untuk dikonsumsi karena mengandung banyak antioksidan. Berries juga membantu menghilangkan jumlah nikotin dari tubuh.


7. Air
Merokok menyebabkan dehidrasi. Menurut para ahli, Anda dapat berhenti merokok dan mengurangi nikotin dengan memperbanyak konsumsi air.


Merokok merupakan kebiasaan tidak sehat yang memperparah kondisi tubuh. Jika tidak sekarang, lantas kapan Anda akan berhenti melakukannya

Kristina, Hacker Paling Cantik dan Berbahaya

http://anehdankonyol.com

Julukan Hacker diberikan kepada orang yang sangat hebat dan jenius, khususnya dalam bidang komputer. Namun pasti banyak yang beranggapan kalau semua hacker itu rata-rata kaum pria. Namun anggapan itu salah, di dunia maya semakin banyak kabar tentang terungkapnya hacker wanita yang telah mendapatkan uang jutaan dollar. Contohnya seperti berikut ini :

Kristina Svechinskaya

http://anehdankonyol.com

Kristina, adalah seorang mahasiswi cantik dari rusia yang tinggal di New York. Wanita cantik ini membuat kejahatan hacking karena mampu membuat zeur trojan yang mampu membobol banyak rekening di Internet. Sehingga dia telah mendapatkan lebih dari 3 juta dollar amerika dari aksi kejahatannya. Namun aksinya kemudian dapat di bongkar oleh polisi cyber dan akhirnya ia harus tinggal di dalam penjara.

http://anehdankonyol.comhttp://anehdankonyol.com


 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. koleksiceritaseru - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger